エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
塩分
kcal
g
g
g
g
ローストンカツ 揚げる前120g
337
61
20.7
18.6
0.6
自家製チャーシュー 1本850g
2312
206.2
163.6
3.9
3.8
自家製ハンバーグ 焼くまえ180g
334
25.3
19.9
9.8
１・３
栄養計算協力：東京都多摩立川保健所
